Neue Kurse & Termine 2018

was – wo – wann Neues zu den Kursen: • NEU!!! Ab Januar 2018 üben wir montags im Bürgerhaus in Thonberg • Kleingruppen von 3 – 5 Personen in den Räumen von Juttas Wohlfühloase • Meridiane in Bewegung. Kurze, erfrischende Übungseinheiten „für zwischendurch“ • Meridian DaoYin. Sanftes Dehnen aller Meridiane…

Continue reading

Mein Geschenk

Zeit für Ruhe – Zeit für Stille – Atem holen, nicht hetzen – Zeit um miteinander froh zu sein. Diese Zeit miteinander und füreinander ist mein Geschenk an Sie und wenn Sie mögen, Ihr Geschenk an mich.

Continue reading

Wohlwollen.

Wohlwollen ist: ich will das Gute sehen und tun. Auch und vor Allem in mir und für mich. Denn nur wer sich selbst liebt, ist auch fähig, den Anderen zu lieben.

Continue reading

Achtsamkeit

Achtsamkeit = Achtung und Zuwendung, ist Aufmerksamkeit für Deinen Körper, Deine Gefühle, Deinen Geist. Für DIESEN Augenbblick.

Continue reading